반응형 종합비타민 고르는법1 종합비타민 추천, 고르는 법과 복용시간 등 기본 정보 영양제로 건강을 챙기고 계시거나 시작하신다면, 가장 먼저 고려하는 영양제는 보통 종합비타민입니다. 이름만 봐도 내 몸에 좋은 것들을 다양하게 포함할 것 같은 느낌을 가지고 있습니다. 실제로 그렇게 홍보를 하기도 합니다. 오늘은 종합비타민 추천과 고르는 법, 복용시간 같은 다양한 기본 정보에 대해 얘기해보도록 하겠습니다. 먼저, 기본적인 정보를 먼저 말씀드린 다음에 이것을 바탕으로 고르는법을 알려드리고 거기에 맞는 종합비타민 몇 가지를 추천드리려고 하니 천천히 따라오시기 바랍니다. 종합비타민 복용시간을 포함한 기본 정보 종합비타민은 다양한 영양분을 고루 갖추고 있는 영양제입니다. 이름에 있는 것처럼 비타민이 골고루 들어있고, 그 이외에는 미네랄, 마그네슘, 철분 등을 담고 있습니다. 비타민과 미네랄은 거의.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
