반응형 땀복 운동 효과1 땀복 효과, 정말 다이어트에 좋을까? 다이어트에 관심이 있으신 많은 분들이 땀복을 구매하는 것을 종종 보고는 합니다. 아마 연예인이나 인플루언서들이 땀복 입고 운동을 해서 그런 것이 아닐까 싶습니다. 다이어트를 할 때 입고 운동하면 살이 더 잘 빠진다고 체감이 되어서 그런지도 모르겠습니다. 오늘은 땀복 효과와 원리에 대해서 알아보고 정말 다이어트에 도움이 되는지 짚어보도록 하겠습니다. 땀복을 입더라도 알고 입는 것이 훨씬 좋습니다. 땀복이란? 땀복은 보통 가벼운 외투에 열이 통하기 어려운 내장재로 구성되어 있습니다. 안에서 열이 발생한다면 밖으로 쉽게 빠져나가지 못하는 구조입니다. 겉은 폴리에스터, 내부는 열이 통하기 어려운 다양한 종류의 내장재를 쓰는 것으로 보입니다. 제품마다 차이가 많이 나는 것 같습니다. 운동을 하면 몸에서 열이 나게.. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
