반응형 다이어트차종류1 다이어트에 좋은 차 종류 추천 5가지 흔히 다이어트할 때 차를 마시면 도움이 된다고 합니다. 이 경우에 차를 마시면 살이 빠진다고 생각할 수 있는데, 보통은 수분 조절을 도와줘서 체중 관리 보조를 해주는 정도입니다. 지방 감량은 안된다고 보시면 되며, 일시적으로 체중 감소와 관리에는 효과적일 수 있습니다. 오늘은 원활한 체중 관리를 돕는 다이어트에 좋은 차 종류 5가지를 소개해드리도록 하겠습니다. 다이어트 중 차를 꾸준히 마신다면 이뇨 작용으로 붓기가 쌓이는 것을 방지해 주는 효과도 있기 때문에 조금 더 관리가 쉬워집니다. 노폐물 배출이나 차의 효능을 얻는 것은 덤입니다. 1. 녹차 녹차에는 카테킨이라는 성분이 있는데, 이 성분은 지방을 태우는데 도움을 주는 유전자를 활성시켜 준다고 합니다. 우리 몸의 지방은 모두 연결되어 있기 때문에 특정.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
