반응형 구기자1 구기자 효능과 부작용, 꼭 알아야 하는 핵심 정보 평소에 건강을 열심히 챙기시는 분들은 구기자를 한 번씩은 들어보셨을 겁니다. 저도 먹어보지는 않았지만 건강에 관심이 많아서 이곳저곳에서 본 것 같습니다. 오늘은 구기자의 효능과 부작용, 관련해서 알아두면 좋은 정보들을 다뤄보도록 하겠습니다. 일반적으로 말하는 구기자는 구기자 나무에서 자라는 열매입니다. 원래는 다른 이름을 가지고 있으나 어감이 별로 좋지 않아서 지금의 이름으로 변경되었다고 합니다. 나무는 잘 크면 4m까지도 자라고, 보통 여름에서 가을로 넘어가면서 열매가 자랍니다. 나무 자체의 생김새는 큰 특징이 없어서 시골에 가면 흔하게 볼 수 있습니다. 아시아에서 많이 볼 수 있는 구기자는 약재부터 시작해서 간식이나 차 등으로 많이 쓰여왔다고 합니다. 중국의 일부 지역에서는 특산품으로 유명하다는 얘기.. 2023. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
